足まくら 関連ツイート
【体に悪影響を及ぼす睡眠中のNG行動11個】
@koreyattya_dame 2018/12/21 10:57
1:いびき
2:噛みしめ(食いしばり)
3:口呼吸
4:寝返りをうてない
5:動き過ぎ
6:まくらを外す
7:摂食
8:足を動かす
9:足がつる(こむら返り)
10:目をこする
11:よだれ
2歳児の寝相が地獄すぎてなんでオメーこっちに足あるんだよ…さっきまで人の事追い落として私のまくらに頭載せてたろうが…摩訶不思議
@as4243 2018/12/22 01:59
睡眠中は枕などで脚の位置を少しだけ高くて、足に溜まった血液の循環をよくさせましょう。まくらや座布団を丸めたくらいの高さがベストです。
@cwhitec4 2018/12/16 21:56