フォーカシング CARE&CUREで人と向き合う。

会社でのびのびできたのは、やっぱり新参者気分でいられたからだと思う。何か心に波紋が生じても、フォーカシングによってある程度対処できる自信が身についたのが大きい。それから、物事を軽く捉えられてる（＝考えすぎない）のも大きい。(130108)

@naok_bot 2018/12/17 00:49

【豊春カウンセリングルーム】小人数でフォーカシングやプロセスワークなどができるワークショップに興味ある方いませんか♪自分自身を深く見つめたり、人の話をじっくり聴くスキルが身につきます！#フォーカシング #豊春 #春日部 #プロセスワーク #メンタルヘルス #マインドフルネス

@shuangogo 2018/12/22 08:28

薬でアレルギーをおこし、あらゆる薬がほぼ使えない状態になった自分にとって薬以外の療法が有効だった。マインドフルネス、フォーカシング、コーピング。薬が最も有効だとは思うが、これらの療法も不安・鬱・怒り・躁に対処できることは事実

#双極ライフ
#みんなdeポジティブ人間化

@charliebrown_18 2018/12/23 13:45