めかぶ オトナが、キュンとくる。

27日目　
夜勤明け
【食事記録】
朝:ゆで卵、コーヒー
昼:サラダチキン
夜:玄米、納豆、めかぶ、野菜と油揚げの炒め物
間食:自家製プロテインチョコ
【運動記録】
朝:無
夜:無
#KUROMiダイエット記録 https://t.co/wFlm2gbTD8

@KUROMi45forme 2018/12/23 02:18

RT @hoihoimaru: かじめんがリニューアルしてた。
前に食べたのはずーっと前なので、違いが分からない。温泉玉子かな？めかぶかな？
いずれにせよ健康的で美味しくて、やっぱりかじめんはいいね。 https://t.co/82O2IbG9Gd

@gwii_kurihama 2018/12/23 12:12

今日は、のんびり😊
外は、冷たい雨が降ったり…止んだり…
洗濯をして…たまった新聞を読みながら…テレビを観てます😊
遅いお昼ご飯は、鍋焼きのきつねうどん・めかぶが期限過ぎていたので…めかぶ・ごはんを食べました😄
#きつねうどん… https://t.co/KJV4cMI5m0

@0117_tsuyoshi 2018/12/23 15:10