からだづくりを目指す全ての人に。
新ブランド「BEST NUTRITION LAB(ベストニュートリションラボ)」登場！ BEST NUTRITION LAB(ベストニュートリションラボ)のサプリメントは、健康管理を心がけている方から、アスリートのかただづくり、そしてシェイプアップを目指す方のために企画された栄養補助食品です。
普段の食事では不足しがちな栄養素を補い、理想のからだづくりのための摂取タイミングを考える。
良いものをより身近に、BEST NUTRITION LAB(ベストニュートリションラボ)は、フィットネスライフをサポートするパートナーです。
内容量：150Tab シェイプアップを目指す方やウエイトコントロールを心がけている方におすすめのサプリメントです。
シェイプアップのための栄養補給を考え、L-カルニチンと緑茶カテキン（EGCG）を中心に、ローズヒップ抽出物やコエンザイムQ10、黒胡椒抽出物といった5つの栄養素材を配合しています。
■ 主な栄養成分表示（製品5粒あたり）: L-カルニチンL−酒石酸塩 374mg 緑茶カテキン（EGCG） 200mg ローズヒップポリフェノール 100mg コエンザイムQ10 30mg 黒胡椒抽出物 5mg 販売元：株式会社THINKフィットネス
生理中は痩せない
生理中はホルモンの関係でどうしても痩せにくくなります。
その間は、カロリーコントロールをしっかり行うことが大事!!
生理後のヤセ期に向け、リラックスしておきましょう。@Health2525Healt 2018/12/30 08:50
体重70kg台となると・・・カロリーコントロール、いわゆる食事制限もツライ段階なのかなぁ～～体重80kg台から体重70kg台のダイエットと比べて、食べる量を減らさなければならないですからね～～ この辺は、踏ん張り所です！！
@diet70to60kg 2018/12/31 07:02
20代の"キレイと健康"をキープする食習慣 習慣づけることが大事！ "1日1日ではなく、"1週間"を単位に食事をコントロールする "1日のカロリーは、朝・昼・夜で4:3:3の割合で摂取するのが理想 "食事制限ダイエットをする場合、設定期間は長くする。
@kireiDebue 2018/12/30 11:04
© カロリーコントロールが激しく面白すぎる件