下半身ダイエット 関連ツイート
★下半身ダイエット成功の秘訣★
1:摂取カロリー
消費するカロリーよりも摂取カロリーの方が高ければOK！
2:エクササイズ
ウォーキングやスクワットは下半身痩せに効果バツグン！
3:リンパマッサージ
エクササイズの後は、リンパマッサージで足に溜まっている老廃物を流します！@wmjtpgadwt 2018/12/22 21:08
14日間で最上の美脚を手に入れる下半身集中ダイエット
https://t.co/X7bE46TRsb@tw6381kenko 2018/12/22 21:19
はじめまして.*･ﾟ
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ljc下半身デブ⛓
''高校デビュー''するためにtdiet！
相互フォローのdiet仲間募集⭐️
一緒に頑張りませんか？？
start60.9→55goal
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#ダイエッターさんと繋がりたい… https://t.co/YLHyNKGqTS@dietsiteyaseru_ 2018/12/22 23:42