下半身ダイエット 関連ツイート
代謝が落ちると余分なお肉や老廃物がたまりがちになりますね。
特に下半身の脂肪はつきやすく落ちにくい、女性の大敵です。
そこで下半身太りに効く5つのダイエット法の紹介です
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https://t.co/ZpC11ibVyl@Dieters_jyouhou 2018/12/22 23:10
★下半身の代謝がUPするストレッチ★
①膝を胸にひきつけるようにして両手でギュッと抱え込む。
②二の腕にしっかり力を入れ、上半身が前に方向かないように注意して10秒キープ。左右同様に。
#ダイエット https://t.co/mWEcTtTqiC@Slim_ni_Diet 2018/12/23 08:55
下半身デブがどうした！「下半身ダイエット」なるほどサクセスストーリー！ https://t.co/KyvVYe2H6r
@fashion_tuu 2018/12/23 07:00