黒砂糖 関連ツイート
【エイジングケアに低GI食品】
@kana_rakuchin 2018/12/30 16:11
糖の分解がゆるやかな低GI食品をとると、生活習慣病を防ぎ若々しい肉体を保つのに役立つ。
玄米、全粒粉のパン、きび砂糖や黒砂糖…など精製していない皮・胚・殻のついた茶色い食品。
これらの食品はミネラルも豊富。
実家ではなかに巻くのは荒巻鮭の頭と中骨なんだけど、義母が食べつけているものということで今回は身欠きにしんで。実家の味付けは黒砂糖多めにいれてこってりしさせるけれど、義実家は醤油の立った味付けなので、甘さを控えめにしてみた。思えば、母が亡くなって以来初めてつくる昆布巻かもしれない
@dogurin 2018/12/29 22:33
砂糖は、黒砂糖・はちみつ・メープルシロップなどを代用してカラダの中から美白をめざしましょうね♪
@kirakira_woman_ 2018/12/30 14:01