ダンスエクササイズ 関連ツイート
@honobon53981565 ダンスエクササイズしたら、インナーマッスルを鍛えるからコルセット要らないかもよ?
@macan1008 2018/12/22 10:17
メカラ落選したから今年最後のダンスエクササイズ行ってきた。年末ということで筋トレ多めメニュー日で腹筋攣りそうになった。熱で出たの2週間ぶりだし筋トレもダンスもついていくのに必死。
@cokep94 2018/12/28 17:52
子供が生まれた後に
@youkorian 2018/12/25 11:21
ZUMBAというダンスエクササイズに
出会いました。
ZUMBAに行くと体は気持ちいいし、
家族にも優しくなれるし
やる気も出るし、
いいことばかりです。
自分の大好きなことを見つけて
定期的にやると
そのほかのことが
スムーズに進みます。