アスパラガス 関連ツイート
*世界の結婚名言集* 「四月のアスパラガスは私が食べる。五月のは主人にやり、六月のはロバにやる。 (スペインのことわざ)」
@thndYuDp4BgEkvc 2018/12/22 08:49
[世界の結婚名言シリーズ] 四月のアスパラガスは私が食べる。五月のは主人にやり、六月のはロバにやる。 (スペインのことわざ)
@ahl6il 2018/12/22 09:28
便秘改善には腸内環境改善の食物繊維やオリゴ糖を含む食材を積極的に摂取。食物繊維が豊富なのは野菜や海藻やきのこ類。オリゴ糖を含むのは大豆、タマネギ、アスパラガス、牛蒡、バナナ等。乳酸菌のヨーグルトや納豆、ぬか漬けなども摂ると良い。十分な水分補給や適度な運動も大事。
@kenkounituite 2018/12/22 07:36