L-カルニチン 関連ツイート
羊肉には疲れを取る成分アミノ酸のL-カルニチンが含まれてるよ!
@gahama334_bot 2018/12/22 21:28
運動能力を高めて疲労を抑える効果あるんだって!
脂肪燃焼効果もあってダイエットに活用されているよ!
…ダイエットは運動が大事だよ。
末期がん終末期の悪液質にLカルニチンが効く1 https://t.co/NO6Rmz1BuN https://t.co/wxepXQ5cQN
@nmyi79x4 2018/12/24 00:29
1日に食べる肉の適量は「手のひら2枚分」です。自分の手のひらの大きさに合わせて調整しましょう。鶏肉はヘルシーというイメージがありますがミネラルもLカルニチンも含みません。同じ肉の量なら牛・豚の赤みがいいです。ただ「1日に絶対に食べなければ」ではなく1週間位で調整すればOKです。
@oshirase_x 2018/12/24 13:00