【ツインラボ社製】カルシウムをバランスよく含んだカルニチンL-カルニチン 250mg 60カプセル
Lカルニチン 商品名 Lカルニチン 内容量 60カプセル（最大60日分） ご使用方法 1日1〜3カプセルを目安にお召し上がりください。
ブランド TWINLAB / ツインラボ社製 配達予定日 通常、発送後4〜7日程でのお届けとなります。
内容成分 【1カプセル中】 カルシウム 116mg、リン酸 60mg、Lカルニチン 250mgその他：ジャガイモ澱粉、ステアリン酸マグネシウム、水、シリカ、MCT(中鎖脂肪酸トリグリセリド) 広告文責 : Arecare Inc. 010-1-408-577-0907 生産国 : アメリカ ｜ 区分 : 食品 『L−カルニチン』は牛乳やレバーに含まれているアミノ酸を原料に体内で合成されている物質で、骨格筋と心臓に最も多く含まれるアミノ酸の一種。
この注目成分は、血液中に運ばれてきた脂肪を、次々に取り込んで、コエンザイムと一緒に重要なエネルギーATPの形に加工してくれる重要な役割をしているわけです。
しかし、カルニチン合成量は、20代をピークに減少する一方！ その上、カルニチンは体内に蓄積されるものではないため、毎日、継続して摂ることが健康維持のためには必要です。
カルニチンを自然の食品で摂るには、赤身の肉を食べるのが最も簡単。
特に、ラム肉には他の赤身の肉に比べ、カルニチンが豊富に含まれ100グラム当たり、なんと103mgものカルニチンが含まれています。
日本人の場合、摂取量の目安は300から500mgとされていますが、カルニチンは消費されるサイクルが早いので、私たちのカラダが必要としているカルニチン量を補うには、ラム肉で「1日500g」、ステーキなら「1日5枚」は食べなくてはなりません。
毎日、これだけの量の肉を食べるとなると、脂肪の摂取オーバーになる可能性があるので、注意が必要。
そこで、サプリで簡単「カルニチン」補給♪
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| ショップ | 米国サプリ直販店【アーウェル】 |
| 税込価格 | 5,040円 |
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【アセチルLカルニチン】脳内の神経伝達物質（アセチルコリン）を増やす系のサプリ。コリンなどは血液脳関門というところをそのまま通れないけど、こいつはスイスイ通れるので、効果が高いらしい。関係ないけど、買って数ヶ月したら酸っぱい匂いがボトル内に充満するようになりました。。。
@tekitou_suppule 2018/12/22 06:09
赤身肉には脂肪燃焼効果を高める「L-カルニチン」が多く含まれており、部位を選べば、ダイエットに嬉しい栄養素が摂取できる
@yase_chishiki 2018/12/22 17:08
RT @chocolatdiet: 藤川先生の「ケトン体が上がりにくい人には、アセチルLカルニチン投与が有効」って記述はこれか。自分がケトン体上がりにくい体質かはまだ分からないけど、頭の中に入れておこう😌
#糖質制限 #栄養療法
『ビタミンケトン療法のサプリと臨床経過 2』…@uota_aman 2018/12/22 20:05
