ピラティス 関連ツイート
人生でもっと早く〇〇始めたかったと思うことが2つだけあるんですけど、ひとつがスノーボードで、もうひとつがピラティスです。今日久しぶりに思いました。スノーボードはもうやめましたが…。
@beeeyuu 2018/12/24 13:41
ピラティスの効果 たった1回だけでも実感できるのは、肩や腰まわりが軽くなってすっきりすることです。何回か行うと肩こりや腰痛が解消されます。
@puchi_fitness 2018/12/24 17:05
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@pilates_jp 2018/12/24 10:37